Khoảng một phần ba phụ nữ trên thế giới bị ảnh hưởng bởi rối loạn chức năng sàn chậu, nhưng chỉ có dưới 25% tìm kiếm điều trị. Tập luyện cơ sàn chậu (PFMT) là phương pháp điều trị đầu tay, được xác nhận hiệu quả bởi các tổng quan Cochrane — nhưng việc tuân thủ dài hạn vẫn còn kém. PFMT hướng dẫn qua ứng dụng di động đang thay đổi cục diện: các thử nghiệm RCT cho thấy nhóm sử dụng ứng dụng vượt trội đáng kể so với giáo dục truyền thống trong cải thiện triệu chứng lưu trữ và chất lượng cuộc sống.
